<![CDATA[Laatste nieuws van Tibb Nabawi]]> https://www.blackseedolie.nl/ <![CDATA[De geneeskracht van zwarte komijn olie]]> Zwarte komijnolie, ook wel nigella sativa - black seed - habba sawda - corek otu yagi en zwart zaad genoemd, was het geheim van de farao´s. Het is een middel dat veelzijdig ingezet kan worden; het wordt sinds eeuwen gebruikt tegen een groot aantal aandoeningen.

Nigella-, nardus- of zwarte komijnzaad.

Nigella Sativa, ook wel zwarte komijn,
habba sawda, blackseed, corek otu yagi en zwart zaad genoemd



Naamgeving zwarte komijnolie

De Latijnse naam voor zwarte komijnolie is Nigella Sativa. In het Nederlands wordt zwarte komijn ook wel narduszaad of zwartzaad genoemd. De zwarte komijnbloem heeft als alternatieve naam muskaatbloem. Zwarte komijn groeit oorspronkelijk in Noord Afrika, Centraal Azië en Zuid Europa. In Egypte staat zwarte komijnolie vanwege zijn waardevolle inhoudsstoffen in hoog aanzien. Zwarte komijnolie wordt gebruikt om cosmetische redenen maar er zijn ook vele aanwendingen van deze olie.

Historisch gebruik zwarte komijnolie

Vrouwenkwalen, verkoudheid, hoofdpijn, maagproblemen, onvruchtbaarheid, impotentie en koorts zijn allemaal indicaties waarbij zwarte komijnolie in de volksgeneeskunde werd ingezet. Zwarte komijnolie werd reeds in het antieke Egypte gebruikt; het is gevonden in het graf van farao Tut-Ankh-Amon. In Europa is zwarte komijnolie lange tijd in de vergetelheid geraakt, totdat door wetenschappelijk onderzoek weer herontdekt werd.
 

kracht zwarte komijnolie

Zwarte komijnzaad lijkt een beetje op een halve maan. Ze worden door koude persing gewonnen. De olie heeft een sterke smaak en karakteristieke geur. Koudgeperste zwarte komijnolie heeft een hoog gehalte aan onverzadigde vetzuren. 

Toepassing zwarte komijnolie

Omdat een kuur met zwarte komijnzaadolie lang duurt voordat het werkt, moet je minstens 3 tot 6 maanden achtereen komijnolie innemen. Het is puur zodat je er niet veel van nodig hebt maar je moet het wel blijven gebruiken. Je kunt zwarte komijnolie ook uitwendig gebruiken. 

Inhoudsstoffen zwarte komijnolie

Zwarte komijnolie bestaat voor 80% uit gezonde vetzuren. Daarnaast zitten er ruim 100 bioflavonoïden of fytonutrienten in. Dat zijn stoffen die elkaar versterken in werking. Fytonutriënten zijn verantwoordelijk voor het grote scala aan profijtvolle werkingen van zwarte komijnolie. Overige stoffen die in dit zaad zitten zijn: aminozuren, proteinen, koolhydraten, vaste en vluchtige oliën, verzadigde (20%) en onverzadigde (80% Omega 3, 6 en 9) vetzuren, alkaloïden, saponinen, vitamenen en mineralen.
Vetzuurverhouding in zwarte komijnzaadolie

  • Palmitinezuur: 11%

  • Stearinezuur: 2%

  • Oliezuur: 25.5%

  • Linolzuur: 58.5%

  • Alfa-linoleenzuur: 1%

  • Overige vetzuren: 2%

]]> Tue, 24 Jan 2017 09:59:00 +0000 <![CDATA[Nigella sativa verhoogt testosteronspiegel]]> Een dagelijkse dosis van 2 gram gemalen zaden van Nigella sativa verhoogt de testosteronspiegel van mannen met dertig procent. Dat ontdekten onderzoekers van de University of Tikrit in Irak, die mannen gedurende 3 maanden elke dag 2 gram Nigella sativa gaven.

 

Studie
In landen als Irak hebben grote groepen mensen geen geld voor medicijnen als clomiphene, HMG of testosteron, en dus bestuderen wetenschappers serieus het effect van inheemse kruiden en extracten op endocrinologische aandoeningen. Het Irakese onderzoek, dat in 2013 verscheen in de Tikrit Journal of Pharmaceutical Sciences, is zo'n onderzoek.


Humane studie: Nigella sativa verhoogt testosteronspiegel
 
De onderzoekers experimenteerden met 40 getrouwde mannen van 18-40 jaar die geen kinderen konden krijgen, en waarvan artsen al hadden vastgesteld dat de kwantiteit en kwaliteit van hun zaadcellen niet optimaal waren. De helft van de mannen kreeg gedurende 3 maanden een placebo, de andere helft slikte 2 keer per dag 2 capsules, die elk 500 milligram Nigella sativa bevatten.


 
 
Resultaten
Bij de mannen die een placebo slikten veranderden het aantal en de kwaliteit van de zaadcellen niet significant. Bij de mannen die Nigella sativa kregen, namen zowel aantal als kwaliteit van de zaadcellen toe. Dat zie je in de tabel hieronder.
 
Humane studie: Nigella sativa verhoogt testosteronspiegel
 
In het bloed van de mannen in de Nigella sativa-groep steeg de concentratie van de hormonen FSH en LH met respectievelijk 47 en 33 procent. Die hormonen stimuleren in de testes de aanmaak van zaadcellen - en die van testosteron. Suppletie met Nigella sativa verhoogde de testosteronspiegel met 29 procent.
 
Humane studie: Nigella sativa verhoogt testosteronspiegel
 
Conclusie
"From the present study, we conclude that there is a significant increase in testosterone level after treatment with Nigella sativa, which may be attributed to somehow enhancing FSH and LH release, which leads to improvement in all semen parameters", schrijven de Irakezen. "The present study recommends the use of Nigella sativa as a single treatment for male infertility or complementary with another fertility therapy."
 ]]> Tue, 24 Jan 2017 09:47:12 +0000